ZDRAVKO: Vem, kaj jem, in ostajam zdrav v zrelih letih


Slovenska univerza za tretje življenjsko obdobje sodeluje kot partnerska organizacija v projektu »ZDRAVKO: Vem, kaj jem, in ostajam zdrav v zrelih letih«, ki ga vodi Biotehniška fakulteta Univerze v Ljubljani. Namen projekta je opolnomočenje študentov UTŽO s strokovnimi, preverjenimi in neodvisnimi informacijami s področja zdrave prehrane, varne izbire živil, redne telesne dejavnosti in urbanega vrtnarjenja. Svetovalci v projektu so študenti Biotehniške fakultete, ki pod mentorstvom doc. dr. Tanje Pajk Žontar informirajo, ozaveščajo in svetujejo starejšim na navedenih vsebinskih področjih projekta. V projektu kot partnerska organizacija sodeluje tudi Zveza potrošnikov Slovenije, ki na projektne partnerje prenaša svoje izkušnje na področju informiranja, svetovanja in izobraževanja potrošnikov.

Preberite si članke, nastale v okviru projekta:

Prehrana v tretjem življenjskem obdobju

Žeja je že znak dehidracije

Vrt na balkonu

Po sadje kar v copatah

Zadosten vnos beljakovin je pomemben tudi v tretjem življenjskem obdobju

Prehranska vlaknina – pomemben del uravnotežene prehrane

Hrana je preveč dragocena dobrina, da bi jo zavrgli

Po nakupih le z nakupovalnim listkom in takrat, ko je nujno

Spanje je pomembno v vseh življenjskih obdobjih

Trening moči. Lahko ga izvajate tudi doma!

Mestno vrtnarjenje

 

Nasledki projekta ZDRAVKO: Vem, kaj jem, in ostajam zdrav v zrelih letih:  Izjava za javnost

 

Projekt »ZDRAVKO: Vem, kaj jem, in ostajam zdrav v zrelih letih« je del študentskih inovativnih projektov za družbeno korist (ŠIPK), ki jih sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada.